30 MARAVILLOSOS DÍAS LIBRES DE TABACO!

Primero les conte que llevaba dos días sin fumar, y era casi el fin del mundo, todos sabemos que soy una drama queen y que todo es exagerado si me pasa a mi, pero juro que es verdad, llore al menos 26 días de los 30 que voy sin fumar, la pase como el culo, engorde dos kilos, me pelie con todo el mundo, me deprimi y corri a buscar un cigarro pero por suerte fui más fuerte que todo esto y logre no fumar ni una calada en 30 días! Esto no significa nada, pero es un gran avance sobre todo para mi salud.
Ustedes me conocen, saben lo que el cigarro significaba para mi, o sea durante 9 años fui una gran fumadora, una re buena clienta de Marlboro, pero ya no más...
Esto es un post para darme animos si llego a tener una recaida y tambien para que si alguien anda con ganas de dejar de fumar se anime a full no es el fin del mundo!
Que yo hace 30 días deje de fumar en cifras es algo así:
No he fumado aprox 650 cigarros.
He ahorado aprox 120 Pesos. (Los cigas aca son baratos, 4,12 pesos = 1 Euro)
20 minutos después La presión arterial baja a nivel normal, la frecuencia del pulso baja a nivel normal la temperatura de manos y pies sube a lo normal.
8 horas: El nivel del monóxido de carbono de la sangre baja a lo normal. El nivel de oxígeno en sangre sube a lo normal.
24 horas: La posibilidad de un ataque cardíaco disminuye.
48 horas: Las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse. Aumenta el sentido del olfato y el gusto.
De 2 semanas a 3 meses: Mejora la circulación sanguínea. Mejora la capacidad física (ya no se siente cansancio al caminar o hacer ejercicio). La función pulmonar aumenta hasta en un 30%.
De 1 a 9 meses: Disminuyen la tos, congestión sinusal, la fatiga, la dificultad para respirar. Las celulas ciliares del pulmón crecen mejorando la habilidad para manejar secreciones bronquiales, los pulmones se limpian y se reduce el riesgo de infección. La energía corporal en general aumenta.
5 años: La incidencia de muerte por cáncer pulmonar disminuye a la mitad. El riesgo de accidente cerebrovascular disminuye en el lapso de 5-15 años igualando al riesgo en no fumadores. El riesgo de cáncer en la cavidad oral, laringe, esófago, vejiga, riñón y páncreas disminuye.
15 años: Se iguala el riesgo de enfermedades cardiovasculares al riesgo de un no fumador.

Igual, debo admitir que amo el olor a tabaco, que adoro entrar a un bar y ver el humo sobre las mesas, y que las mejores conversaciones siempre tuvieron un ciga de por medio, y espero que se repitan si ciga jajaajja! En fin esta bueno! Con lo que ahorren en un año me vienen a visitar dale?
Los quiero!